Trainingslager der Damen

Trainingslager der Damen

Am vergangen Wochenende läutete unsere Damenmannschaft mit einen Trainingslager die neue Handballsaison 2021/22 ein. Dank der Gemeinde Leidersbach und dem Markt Sulzbach konnten wir an zwei Sportstätten unsere Einheiten absolvieren.


So starteten wir am Samstag in Leidersbach mit Spiel und Spaß ins Training, bevor es zu dem von Allen gefürchteten Krafttraining kam. Hier zeigten aber alle Spielerinnen ihre Willensstärke und kämpften sich bis zur letzten Sekunde durch jede Übung, das freute besonders das Trainergespann.

Nach zwei langen Trainingseinheiten kam das lang ersehnte Mittagessen, was liebevoll durch die Trainergattin Daniela im heimischen Garten vorbereitet wurde. Bei sonnigem Wetter und erholsamen Minuten nach der Mittagspause, brach die Mannschaft zum Freundschaftsspiel gegen die Tuspo Obernburg auf. Den HSG-Damen merkte man die ersten 10 Minuten nichts an, dass es in dem letzten Jahr kein Spiel bestritten hatte, aber dann zeigten sich die Auswirkungen – fehlende Treffsicherheit beim Torabschluss, fehlende Absprache in der Abwehr und so bekamen die Gastgeber schnell die Oberhand, sie haben die Zwangspause scheinbar besser überstanden und zeigten durch ein schnelles Tempospiel ihre Stärken.  

„Kopf Hoch und weiter nach vorne schauen“ waren die ersten Worte nach dem Spiel, so versammelte sich fast die gesamte Mannschaft auch noch zu einem gemeinsamen Abendessen und lies den Trainingstag ausklingen.

Am Sonntag begann das Trainergespann aus Aida Schmitt und Sven Heinemann mit leichtem Aufwärmen, um die müden Knochen der Damen in Gang zubringen. Dann folgte konzentriertes Technikspiel in Verbindung mit individuellem Wurftraining. Bevor es wieder zu einem gemeinsamen Mittagessen kam, mussten alle ihre Laufschuhe schnüren und durften sich bei besten Sonnenschein (hier meinte es der Wetter Gott wieder Gut mit unseren Damen) auf einen 30-minütiges Lauf freuen. 

Ein gemeinsamer Saunabesuch in Großwallstadt, rundete das Trainingslager ab.